Je me présente

Mariée et heureuse maman de trois merveilleux enfants de 25, 23 et 15 ans, je suis également diplomée en science économiques à l’UCL (1991).

J’ai suivi une formation MBSR (Mindflness based Stress reduction) élaborée par Jon Kabat Zinn  pour adultes  ( en 2008). Cette formation m’a rapidement menée à m’intéresser aux problèmes de stress, d’attention et de concentration chez les enfants. Je me suis alors formée à l’approche d’Eline Snel (auteure de « Calme et attentif comme une grenouille »), issue du protocole MBSR, qui permet d’enseigner la pleine conscience aux enfants en milieu scolaire et en groupes privés: Certificat de formation AMT educateur de pleine conscience pour enfants AMT training ( 2012).
Je suis également certifiée à l’Université Catholique de Louvain :
Certificat Universtitaire d’animation de groupes de pleine conscience pour enfants, adolescents et leur entourage (UCL, faculté de psychologie) (2014-2015) .

Autres formations :

• Formation SEVE ( présidée par Frédéric Lenoir) à l’animation d’ateliers philo pour enfants et adolescents (2017).
• Formation à l’enseignement du yoga pour enfants (Ajna yoga) (2015-2016).
• Retraite d’une semaine de méditation de pleine conscience avec Olivier Raurich (2016)
• Formation au programme (Arbre en cœur) de pleine conscience pour enfants animé par Manon Jean (2016)
• Participation au congres Empathy and compassion in society (workshop Mindfulness and empathy in teaching), Londres (2013).
• Retraite d’une semaine de meditation de pleine conscience avec Mathias Pongracz (2013)
• Nombreux WE et journées d’approfondissement aux pratiques de pleine conscience avec les enfants et les adolescents.

J’ai accompagné une centaine de classes dans  différentes écoles de Bruxelles et le Brabant Wallon et anime également différents  groupes en privé. Je forme également les professeurs et les parents.