La pleine conscience pour enfants et adolescents

Réapprendre à diriger son attention sur le moment présent, accueillir ses émotions et gérer son stress pour une plus grande paix intérieure.

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Expérience dans les écoles

Animation d'ateliers dans de nombreuses écoles de Bruxelles et Brabant Wallon (27 classes ,environ 600 élèves).

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On en parle ...

Articles de presse

"J'inspire, je calme mon corps. J'expire, je souris. Je m'établis dans le moment présent. Je sais que c'est un moment merveilleux". Thich Nhat Hanh

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