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Agenda et tarifs

Janvier – Juin 2019: Possibilité de s’initier à la pleine conscience en petits groupes, en séances individuelles ou à l’école.

Jeudis 16:45 – 17:45 pour les 7 – 11 ans en petits groupes 
Lieu: Shalayoga   (à Uccle limite Ixelles) du 24 janvier au 21 mars 2019

Mercredis 15:30 – 16:30 pour les 7 – 11 ans en petits groupes
Lieu: Maison Lismonde à Linkebeek

Un séance est composée de : pratiques ludiques, méditations, histoires, enseignements, échanges, mouvements.

  • Chaque séance explore un thème de la pleine conscience

  • Programme structuré et évolutif: chaque séance est en lien avec la précédente et prépare la suivante.

  • Cycle de 8 semaines (une heure par semaine)

  • Petits exercices quotidiens (5-10 min) à faire chez soi durant les 8 semaines

  • Materiel pédagogique inclu dans le prix: livre+CD+feuilles de pratiques

Possibilité d’organiser un groupe à domicile à partir de 5 enfants

Pour plus d’infos, me contacter : info@pleine-conscience-enfants.be

Tarifs :
150€ 8 séances d’une heure (enfants – ados )
Possibilité de payer en deux ou trois fois..


Janvier- juin : Consultations individuelles (min 4 séances )

voir rubrique « consultations individuelles »


Janvier – juin : Pleine conscience à l’écoles:

Voir la rubrique écoles    Reprise des cycles en école a partir du 14 janvier 2019

Tarifs: 650€ pour cycle de 8 semaines.
Paiement échelonné possible sur demande.

Me contacter : info@pleine-conscience-enfants.be


 Le 5 mai 2019, journée de formation  « Communication Non Violente  et pleine conscience pour une meilleure relation à soi, à l’autre  » 

Animée par Sophie Raynal (instructive de pleine conscience) et Audrey Valin (Docteur en sociologie et formatrice en communication de pleine présence et CNV).

Infos et inscription